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シニア情報生活アドバイザーマガジン （第98号−2012年9月28日）□■□■□■□■□■
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□ ＭＥＬＬＯＷ ■
■ □ 発行：一般財団法人ニューメディア開発協会
□■□■□■□■□■ シニア情報生活アドバイザー事務局
このたびの東日本大震災により被災された皆様、そのご家族の方々には、心から
お見舞い申し上げます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。□＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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□ ＜目次＞
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□＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝［トピックス］
●シニア情報生活アドバイザー養成講座助成制度の利用を●シニアネットフォーラム２１ ｉｎ 東京２０１３の日程と会場が決定
［スキルアップ講座］
●パソコンのリテラシー
ダイヤネット 林 徴
［参考情報・資料］
●スリープモードへの移行・抑止を詳細な条件で制御できる“節電支援”ソフト
●ＮＰＯ法人会津喜多方シニアネット「きてみっせ」が１０周年式典開催
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○デジカメ写真をフォトムービーにして、テレビで観よう！
デジカメで撮った写真。どのようにお友達やご家族と共有してますか？
プリントしてみせる？
ブログで公開？
フォトブックにする？
メールでおくる？これからは、デジカメ写真はテレビで観る時代です。
国内初！！ パソコンで作ったフォトムービーがＤＶＤになって
ご自宅に届きます。
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□ トピックス
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●シニア情報生活アドバイザー養成講座助成制度の利用をシニア情報生活アドバイザー養成講座を助成する制度であるシニア情報生活アド
バイザー養成推進事業（ＪＫＡ補助金）を活用して下さい。「シニア情報生活アドバイザー養成推進事業（ＪＫＡ補助金）」につきましては、
申請については、色々と面倒な規定はありますが、最大限赤字額の７５％の補助が
得られますので、ぜひ積極的にご申請下さい。本制度は受講者が１，２名でも開講できるように補助をさせていただく制度です。
当協会のアドバイザー養成講座の養成団体はぜひ活用して下さい。
http://www.nmda.or.jp/mellow/adviser/24hojo/24hojo.htm
●シニアネットフォーラム２１ ｉｎ 東京２０１３の日程と会場が決定
日程は、３月１４日（木）で１日間の開催となりました。
会場は、東京都品川区の大井町駅前の「きゅりあん」（品川区立総合区民会館）
です。「きゅりあん（品川区総合区民会館）
http://www.shinagawa-culture.or.jp/hp/menu000000300/hpg000000242.htm
まだ細目は決まっておりませんが、企画等をボランティアでご協力いいただける
方を募集いたします。協力可能な方は、事務局までご連絡下さい。
事務局のメールアドレス sa@nmda.or.jp
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□ スキルアップ講座
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□======================================================================●パソコンのリテラシー
ダイヤネット 林 徴
最近トラブルを二つ経験しました。
一つはハードディスクが機械的に破損したケース、もう一つはWindows liveメー
ルのメッセージが消えてしまったケースです。何れもバックアップがなかったため復旧はできませんでした。
パソコン歴の長いお二人ともバックアップの必要性は十分知っていたが、面倒な
のと、 もう一つ、やり方がはっきりしないので、ついそのままで使ってきたとのこ
とでした。現在WindowsXPを使い続けておられる方はハードディスクが突如壊れる可能性が高
いのは勿論ですが、新品に近いパソコンでも起こっています。（この2件ともWin7でした）
そこで今回はバックアップについての操作方法を復習がてら説明したみたいと思
います。まだバックアップを作成していない方はこの際是非作成して下さい。
（Windows7で説明しますがその他のOSでもほぼ同様）
1 バックアップの作成：
1-1 「ドキュメント」、「ピクチャ」、「ミュージック、」をバックアップ：
スタート⇒「ドキュメント」、「ピクチャ」、「ミュージック」、を夫々右
クリック⇒
コピーをクリック⇒バックアップを保存するメディア (外付けハードディスク
が推奨だがUSBメモリーでも可)を開く⇒右クリック⇒貼り付け1-2 メールの「メッセージ」をバックアップ：
保存するメディアに「受信バックアップ」「送信済バックアップ」等必要な
フォルダを作成⇒いずれかのフォルダを開いておく⇒メールを開き⇒保存した
いメッセージを選択⇒上記の開いてあるフォルダにドラッグしてコピーする。1-3 メールの「アドレス帳」をバックアップ：
メールを開き⇒左下の「アドレス帳」をクリック⇒ツールの「エクスポート」
をクリック⇒カンマ区切り（.CSV）をクリック ⇒ 「エクスポートのファイル
名」に「アドレス帳バックアップ」と入力⇒「参照」をクリック⇒保存するメ
ディアをクリック⇒保存⇒次へ⇒エクスポートする項目に「レ」を付け⇒完了1-4 メールの「アカウント」をバックアップ：
Windows Liveメールを開く⇒オプション⇒電子メールアカウント⇒ バック
アップするメールのアカウントを選択⇒ エクスポート⇒ 保存するメディアを
選択⇒保存⇒アカウント画面に戻るので「閉じる」をクリック⇒ 保存場
所を開き⇒インターネットアカウントファイル （拡張子「iaf」） が保存され
ているのを確認1-5 インターネットの「お気に入り」をバックアップ：
インターネットを立ち上げ⇒[Alt]キーを押して「メニュー」を表示する⇒
ファイル⇒インポートおよびエクスポート⇒ ファイルにエクスポートする⇒
次へ⇒「お気に入り」に「レ」⇒次へ⇒「お気に入り」が選択されている
のを確認⇒次へ⇒ファイル名が「・・・・\Documents\bookmark.htm」
となっている場合が多いのでドキュメントに保存するが（別途ドキュメント
はバックアップされるのが前提） USB等に保存する場合は 「参照」より
保存場所とファイル名（例：bookmark）を指定する⇒「エクスポート」を
クリック⇒「完了」をクリック2 バックアップの復元：
上記の逆ですが、実際には何方かにご相談の上慎重に行って下さい。
3 リカバリーディスクの作成：
パソコンが不調になった場合購入時の状態に戻すのが普通です。それ
に必要なリカバリーディスク作成法は各メーカーによって異なるので、必
ず説明書に従って行ってください。4 バックアップを保存するメディアのサイズ：
バックアップする項目がどの位のサイズかを必ずチェックしてください。
チェックする方法は、項目を右クリック⇒プロパティで分かります。写真を特別多量に保存されている方は別ですが、ドキュメント：3GB、
ピクチャ：5GB、ミュージック：5GB程度ですので 計13GB 程度でしょう。従ってUSBメモリーは16G程度のものが必要です。
今なら1,000円程度です。但しUSBメモリーには書き換え回数の制限
があるのでバックアップを保存したUSBはなるべくバックアップ専用として
ください。今回は一番必要と思われる事項を書きました。続きはまた別の機会に。
以上□＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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□ 参考情報・資料
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□＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝●スリープモードへの移行・抑止を詳細な条件で制御できる“節電支援”ソフト
前号の「スキルアップ講座」で紹介した「みんなで実行しようパソコンの節電対
策」は、如何だったでしょうか。掲載した直後の９月５日、「ベクターソフト情報メールサービス」の中に、スリ
ープモードへの移行・抑止を詳細な条件で制御できる“節電支援”ユーティリティ
「SleepTool」というフリーソフトの紹介がありました。早速、ダウンロードして使用してみました。
このソフトは、タスクトレイに常駐し、ＣＰＵやネットワーク使用率、ディスク
書き込み量、起動中のプロセスを監視して、これらがあらかじめ設定した条件を満
たし、かつ設定した時間にマウスやキーボードからの入力がなければスリープする
というものでした。簡単モードでの使用では、移行時間を細かく設定でき、その設定時間がくるとス
リープモードへの移行しました。また、監視一時停止や終了、細かな設定が、タスクトレイに常駐しているアイコ
ンの右クリックで表示されるメニューからできますので、非常に便利でした。スリープモードへの移行を抑止する設定も細かくできますが、最初は初期設定で
使用しました。細かい設定は、使用状態を考えながら設定する必要があるようです。詳細モードでの使用にすると、マウスやキーボードの操作が設定した時間に無い
とスリープモードへ移行するようになりました。これは、節電のためには、非常に
便利な機能だといえます。ちょっと、パソコンから離れたとき、考え事をしているとき、いちいちスリープ
（スタンバイ）の設定をしなくとも自動的に行なってくれるからです。スリープモードへの移行を抑止したい場合は、タスクトレイに常駐しているアイ
コンをダブルクリックだけで設定ができますので、これも大変便利なものと言えま
す。詳細は下記参照
http://www.vector.co.jp/magazine/softnews/120905/n1209051.html
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●ＮＰＯ法人会津喜多方シニアネット「きてみっせ」が１０周年式典開催
ＩＴを利用して、喜多方市をもつと良くしょうと、２００１年に結成されたＮＰ
Ｏ法人会津喜多方シニアネット「きてみっせ」（理事長 五十嵐尚子）が、１０周
年を迎えたのを機会に９月１５日、記念式典を開催しました。ホームページ
http://www.akina.ne.jp/~kitemise/
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記：臼倉
http://www.facebook.com/usukura.jp□＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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□ 原稿募集
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★アドバイザーやシニアネットワーカーの皆さんからの投稿をお待ちしています。
日頃の活動を紹介して下さい。紹介文は１，０００字以内でお願いします。★シニアネットやアドバイザー養成団体の活動を紹介いたします。
日頃取り組んでいる活動についてお知らせ下さい。シニアネット／養成講座実
施団体訪問コーナーで紹介したいと思います。★スキルアップについて掲載して欲しい内容などがありましたら遠慮なくご連絡
下さい。またスキルアップについての投稿もお待ちしています。（制作担当：臼倉）
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■□■ 関連のサイト ■□■●シニア情報生活アドバイザー制度の紹介
http://www.nmda.or.jp/mellow/adviser/●シニアネット交流広場
http://nmda-snr.saloon.jp//━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■ シニア情報生活アドバイザーマガジンのバックナンバー ■□■http://homepage2.nifty.com/senior-net/mlma/
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〒103-0024 東京都中央区日本橋小舟町３−２ リブラビル地下１階
一般財団法人ニューメディア開発協会内
ＴＥＬ：０３−６８９２−５０３４ ＦＡＸ：０３−６８９２−５０２９
E-mail：sa@nmda.or.jp
■制作担当：臼倉登貴雄（メロウ・マイスター）
tokio@usukura.com
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